Tonifiant aux bleuets et à l’aloès

Temps : 5 minutes

Pour : 1 portion

INGRÉDIENTS

  • 2 tasses de bleuets, surgelés ou frais
  • 2 pouces d’aloès pelé
  • 1 pouce de racine de gingembre
  • 2 pouces de curcuma (1 cuillère à thé)
  • 3 cuillères à soupe de sirop d’érable (facultatif)

Vous avez besoin d’un élixir explosif d’un bleu exubérant pour équilibrer votre week-end ? Nous avons la recette la plus délicieuse – avec des ingrédients simples que vous avez probablement à la maison – juste pour vous. Riche en antioxydants, ajoutez des protéines et mettez un peu de joie saphir à votre routine matinale.

Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur à haute vitesse jusqu’à consistance très lisse

Produits utilisés